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Psychologisch-spirituelle
Online-Beratung

 

Present Awareness

Edna Westmeier 

Die Freude am Dasein

Present Awareness – bewusst wahrgenommene Gegenwärtigkeit – ist ein Zustand, in dem die nach innen und außen gerichtete Aufmerksamkeit vorbehaltlos offen ist. Und in dem die Gegenwart nicht nur Mittel zum Zweck ist.

  • Present Awareness ermöglicht einen Zustand der inneren Weite, der stillen Wachheit und des Gleichgewichts. 

  • Present Awareness erlaubt dir, Zufriedenheit zu finden, ohne auf äußere Bedingungen angewiesen zu sein.

  • Im Zustand von Present Awareness bist du dir deiner  Gedanken und Gefühle bewusst, ohne dich mit ihnen zu identifizieren.

  • Present Awareness befähigt dich, wirklich frei zu sein, um kluge Entscheidungen zu treffen, um zu leben, wie es dir entspricht.

  • Mit Present Awareness ist jeder Moment voll sinnlicher Wahrnehmung und Bedeutung. Du fühlst dich vollkommen lebendig.

  • Present Awareness ist eine Fähigkeit, die du erlernen kannst.

Therapieleistungen
present awareness

Wer wirklich etwas in seinem Leben verändern möchte, wird nicht umhin kommen, sich auf Neues einzulassen und Altes loszulassen.       

Aber die programmierten Gedanken und Emotionen der Vergangenheit boykottieren oft eine neue Sicht- und Lebensweise. Mit Present Awareness lässt sich dies ändern.

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Über mich

Mein Name ist

Edna Westmeier.

Seit 1982 arbeite ich als Diplom-Psychologin. Ich habe unterschiedliche langjährige psychologische und psychotherapeutische Ausbildungen und Fortbildungen absolviert. Vieles davon war hilfreich sowohl für meine Klienten als auch für mich. 

present awareness ist hilfreich bei

Unzufriedenheit 

negativen Emotionen

geringem Selbstwertgefühl

Stress

Beziehungs-problemen

Psycho-hygiene

present awareness hilft, Frieden mit sich zu finden, die Basis, um mit der Mitwelt im Frieden zu sein. Present Awareness hilft dabei, sich nicht in negativen Emotionen zu verlieren. 

Wer bin ich wirklich? - Wer zu dieser Frage einen Zugang aus Present Awareness bekommt, für den erübrigt sich die Frage nach dem Selbstwert.

Present awareness ist eine Oase der Ruhe im hektischen Alltag. Von dort aus fällt es leicht zu entscheiden, was wirklich wichtig ist, um den nächsten Schritt zu gehen.

Mit present awareness

fällt es leichter, Verantwortung für die eigenen Gedanken und Gefühle zu übernehmen.

Present Awareness fördert die Bereitschaft, Maßnahmen zu ergreifen, die dem Schutz und dem Erhalt der psychischen Gesundheit dienen.

"Du kannst dich nicht selbst finden, indem du in die Vergangenheit gehst. Du findest dich selbst, indem du in die Gegenwart kommst."

Eckhart Tolle

Kontakt
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