Der Begriff Achtsamkeit ist in den letzten Jahren populär geworden. Umgangssprachlich wird er oft als Synonym für Umsichtigkeit oder...

Emotionen bereichern unser Leben. Jede Erfahrung, die wir machen, wird im Gehirn mit dem entsprechenden Gefühl verknüpft, das wir in...

„Wer bin ich wirklich?“ – Diese Frage, ist ein wesentlicher Bestandteil der Bewusstseinsarbeit. Sie lehrt dich Illusionen als solche zu...

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Loslassen und Erlauben: Vorstellungen und Konzepte von Wirklichkeit blockieren unsere lebendigen Erfahrungen. Sie trennen uns von...

Was will ich? Was ist mir wirklich wichtig im Leben? Was ist mir heute wichtig? Was wünsche ich mir, meinen Lieben und der Welt? Was sind...

Die Gegebenheiten verändern sich, wenn wir sie bewusst wahrnehmen. Das hört sich einfach an, aber oft ist unser Bewusstsein nicht sehr...

In einer Zeit, die von Komplexität und Veränderung geformt ist, ist es für den Einzelnen oft schwierig, persönliche Orientierung zu...

Viele persönliche Probleme entstehen, weil wir uns nicht für unsere Befindlichkeit verantwortlich fühlen. Wir machen anderes und andere...